PSYCHOTHERAPIE
Wobei kann Psychotherapie Ihnen helfen?
Psychotherapie kann in Lebenskrisen, bei Erschöpfungszuständen und Burn-Out, Depressionen, Angst- und Panikattacken, Zwängen, Essstörungen, Suchterkrankungen, nach traumatischen Erlebnissen und bei chronischen und psychosomatischen Erkrankungen helfen, Belastungen zu bewältigen und neue Wege zu beschreiten. In der modernen Medizin wird Psychotherapie immer häufiger als wertvolle Ergänzung zur medizinischen Behandlung, etwa bei Tumor- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eingesetzt.
Die Wirksamkeit von Psychotherapie wurde in Studien wissenschaftlich nachgewiesen.
Was ist Integrative Therapie?
Die Integrative Therapie versteht den Menschen als ganzheitliches Wesen und erfasst ihn auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Neben Gesprächen werden in der Therapie auch Rollenspiel, Körperübungen sowie kreative Techniken eingesetzt. Das ermöglicht einen Zugang zu unbewussten Ressourcen, Erinnerungen, Gefühlen und Szenen.
“Als Therapeutin bin ich Begleiterin.
Ich versuche Menschen zu helfen, Ihre eigene Weisheit und Erfahrung zu entdecken und zu nutzen”
Meine Arbeitsweise
Ich bin von der Zuversicht getragen, dass jeder Mensch Stärken, Kompetenzen und Ressourcen hat, um auch in schwierigen Lebenssituationen einen guten Weg für sich finden zu können.
Im Rahmen einer Therapie erarbeiten wir gemeinsam einen guten Weg für Sie.
Sie können von mir eine professionelle Arbeitsweise nach modernen psychotherapeutischen Methoden erwarten. Als Integrative Therapeutin arbeite ich neben Gesprächstherapie mit:
Aufstellungen und Rollenspiel
Panoramatechnik
Körperübungen
Schreiben, Malen, Gestalten
Ob und welche Methode zum Einsatz kommt, hängt von Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen und Präferenzen ab. Sie entscheiden zu jedem Zeitpunkt, welchen Weg Sie auf welche Weise und in welchem Tempo gehen möchten.
Als Psychotherapeutin unterliege ich einer strengen gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht, d.h. alles, was Sie mir erzählen, bleibt zwischen uns.